כאבי ברכיים בכדורסל

כאבי ברכיים בכדורסל
קרדיט לתמונה: hin255 / FreeDigitalPhotos.net

 

כאבי ברכיים בכדורסל הם תלונה שכיחה מאוד, וזאת מאחר ונדרש מהשחקנים לבצע קפיצות ותנועות סיבוביות רבות תוך כדי המשחק.

הפציעה הנפוצה ביותר אצל שחקני כדורסל היא קרע של הרצועה הצולבת הקדמית בגלל תנועות אלה.

ובכל זאת, אין זה אומר שאם אתם סובלים מכאבי ברכיים בכדורסל, יש לכם קרע ברצועה הקדמית, לכן, על מנת לקבל את המענה הנכון מומלץ להיבדק על ידי אורתופד.

הידעתם? בקפיצה תוך כדי משחק כדורסל מהמאמץ עשוי להגיע אף לסדר גודל של עד פי 6 ממשקל הגוף. שחקן כדורסל קופץ בממוצע כ-70 פעמים במשחק אחד.

דרכי הטיפול בכאבי ברכיים בכדורסל

ישנם שני סוגי טיפולים לכאבי ברכיים – טיפול פיזיותרפי וטיפול כירורגי.

הטיפול הפיזיותרפי כולל: קירור האזור הפגוע על ידי קומפרסים עם קרח. על הקרח להיות מכוסה במגבת כדי לא לגרום לנזק ולכוויות קור, ביצוע מתיחות על מנת לאפשר תנועתיות ביתר קלות ונוחות, חיזוק השרירים והרצועות הנמצאים מסביב למפרק הברך ותומכים בו.

הטיפול הכירורגי כולל: ארתרוסקופיה לברך, שחזור הרצועה הצולבת הקדמית והוצאת החלקים הקרועים במיניסקוס ושיוף הרקמה הקיימת.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים בכדורסל

טיפול בשיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים לאחר ריצה
שיטת אפוסתרפיה לטיפול בכאבי ברכיים

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול שפותחה על ידי שני רופאים ישראלים המומחים בשיקום אורתופדי ורפואת ספורט.

השיטה "מלמדת" את הגוף בצורה לא מודעת דפוסי תנועה נכונים למפרקים פגועים והיא מבוססת על מערכת הליכה ייחודית המותאמת לכל מטופל באופן אישי.

מערכת ההליכה עצמה מורכבת מיחידות ביו-מכאניות המורכבות בתחתית הנעל והמסייעות הן להפחית את העומסים ממפרק הברך ולפזרם והן לחזק ולייצב את השרירים התומכים בברכיים.

הטיפול עצמו מתבצע בזמן הנוח לכם: בבית, בעבודה, במשרד וכו'. והוא אינו פוגע ברצף הפעילות ביומיומית שלכם.

אם אתם סובלים מכאבי ברכיים כתוצאה ממשחקי כדורסל, שיטת אפוסתרפיה עשוי לסייע לכם מאוד ולהפחית את הכאבים בצורה משמעותית.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם לתמיד באמצעות שיטת אפוסתרפיה! לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה.

האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה על גבי מערכת הליכה ממוחשבת
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד בספורטאים וחובבי ספורט הסובלים מכאבי ברכיים.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!