מה יכולות להיות הסיבות לכך שיש לי קליקים וקנאקים בברכיים?

אתם מנסים ללכת, אבל עוצרים מיד. אתם בטוחים ששמעתם את זה שוב: קליקים וקנאקים באזור הברך. כשהם נעלמים, אבל מופיעים שוב כעבור פרק זמן קצר, אתם מתחילים להילחץ.

האם ייתכן שמדובר בבעיה בבריאותית? והאם נדרש לטפל בה באופן מיידי? כפי שתראו מיד, התשובות לשאלות אלה מורכבות בכל קנה מידה.

מגוון רחב של תיאוריות לגבי הקנאקים והקליקים בברכיים

הקליקים והקנאקים, אותם רעשים המופיעים במפרקי הברך במהלך תנועה, עניינו מאז ומתמיד גורמים רפואיים המתמקדים בתחום. לא מעט מחקרים נעשו במטרה לברר את הסוגיה, אך הממצאים לא בהכרח היו אחידים. כך, למשל, המחקרים הראשונים מראשית שנות ה-80 טענו כי בועות פחמן, היוצאות ממפרקי האצבעות, הן שמביאות לרעשים האלה.

גישה אחרת, משלימה בהיבטים מסוימים את זו הראשונה אך גם מנוגדת אליה, גורסת כי מביאים לרעשים גזים שונים, ביניהם חנקן ופחמן דו חמצני, אשר מקורם בנוזל הסינוביאלי שתפקידו להגן על הברך.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

גישות אחרות מתבוננות על הבעיה כפועל יוצא של חיכוך בין חלקים שונים בברך, בין השאר הפיקה, עצמות הירך והשוק. מהבחינה הזו, חשוב לציין, מדובר במצב תקין לכל הדעות, ולא כזה שצריך לעורר סיבה לדאגה אצל מרבית האוכלוסיה.

עם זאת, במקרים מסוימים החיכוך עלול להעיד על חוסר סימטריה מסוים באזור, מה שנדרש לאשש או לשלול באמצעות בדיקות מתאימות.

האם צריך לעשות משהו בנידון?

יחד עם התיאוריות המגוונות ביחס לקליקים ולקנאקים בברך, נוטה להיות כיום הסכמה ביחס להיבט אחד: עקב העובדה שאין המדובר בבעיה רפואית במלוא מובן המילה, אין צורך לטפל בה. תרגילים של חיזוק הברך יכולים לעזור, אבל כמובן שהם מומלצים בכל מקרה.

יוצאים מכלל זה מקרים בהם אותם רעשים מלווים גם בכאבים, מצב בו כבר נדרש לתת את הדעת על הסיבות הספציפיות המביאות לאותם כאבים, ולטפל בהן בהתאמה.

טיפול בשיטת אפוסתרפיה לפציעות וכאבים בברכיים

טיפול בשיטת אפוסתרפיה לפציעות וכאבים בברכיים
טיפול בשיטת אפוסתרפיה לפציעות וכאבים בברכיים

 

טיפול אפוסתרפיה הינו טיפול שמרני לכאבי ברכיים, והוא מתאים גם למי שסובל מכאבי ברכיים וגם למי שהומלץ לו לעבור ניתוח בברך.

אפוסתרפיה מבוססת על מערכת הליכה הכוללת רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייה של נעליים יחודיות. רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל ומטופל, כשהיתרון של טיפול זה הוא בכך שלא צריך להקדיש לו זמן מיוחד.
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים ועל ידי חברות הביטוח הפרטיות: כלל והראל.

אפשר ללכת עם הנעליים בכל מקום ובכל שעה לפרק זמן של כחצי שעה ביום (בהתאם להנחיות הפיזיותרפיסט המומחה לשיטת אפוסתרפיה). אתם יכולים ללכת עם הנעליים בבית, במשרד, בעת טיול עם הכלב, בקניות בסופר ואפילו בסידורים.

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים ועל ידי חברות הביטוח הפרטיות: כלל והראל.

מגיע לכם ייעוץ ובדיקת התאמה חינם לאפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

בדיקת הליכה, מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי, בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה והתאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך.

קבלו מידע נוסף אודות טיפול אפוסתרפיה (אפוס) או מלאו את הטופס הזה ונציג אפוסתרפיה יחזור אליכם תוך יומיים-שלושה.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

Posted in: כאבי ברכיים - כללי