איך ניתן לטפל בכאבי ברכיים שנגרמו כתוצאה מנפילה?
כתוצאה מהנפילה תתכן נפיחות באזור הברך הפגועה ולכן, בשלב הראשון, יש לטפל בנפיחות שנגרמה.
הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להקל על הכאבים מיד לאחר הנפילה:
- תנו לברך לנוח
- שימו קומפרסים עם קרח על האזור הפגוע (עטפו את הקרח במגבת על מנת למנוע כוויות קור)
- עטפו את הברך עם תחבושת אלסטית
- הרימו את הברך גבוה ככל האפשר
בשלב השני יש לטפל בתסמינים כתוצאה מהנפילה:
- ניתן לקחת משככי כאבים ללא מרשם רופא כגון: איבופרופן או פרצטמול
בשלב השלישי, במידה ולאחר שבועיים מופיעים התסמינים הבאים:
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם
הברך שלכם חמה, יש לכם חום, הברך שלכם עדיין נפוחה וכואבת, מומלץ לגשת לרופא לבדיקה רפואית.
הרופא יבצע בדיקה רפואית שעשויה לכלול צילומי רנטגן או שיטות אחרות של הדמיה.
הטיפולים הנפוצים במקרים אלו הם:
תרופות אנטי דלקתיות, ניקוז נוזל בברך, פיזיותרפיה, קביים או ניתוח, תלוי בחומרת המצב.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם
- טיפול טבעי ולא פולשני בכאבי ברכיים
- שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
- מגיע לכם מבדק הליכה ממוחשב חינם ללא התחייבות
- מחקרים המוכיחים כי שיטת אפוסתרפיה יעילה
טיפול אפוסתרפיה לכאבים בברכיים
שיטת אפוסתרפיה היא שיטת טיפול המתבצעת ללא כל ניתוחים או בדיקות פולשניות.
השיטה, שפותחה על ידי שני רופאים ישראלים וזוכה להצלחה בכל העולם, מבוססת על מערכת הליכה המותאמת לכל מטופל באופן אישי על ידי פיזיותרפיסט מומחה של אפוסתרפיה.
מערכת ההליכה מורכבת מיחידות ביו-מכאניות שמוברגות בסוליית הנעל. הרפידות מפחיתות עומס מהאזור הפגוע במפרק ומפזרות אותו על מנת להפחית את הכאב, ובנוסף, הרפידות מאמנות את המערכת העצבית כך שהשרירים יעבדו בתיאום ובתזמון מדויק.
אפוסתרפיה הוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים הנגרמים מפציעות שונות.
נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.
איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?
בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:
- מבדק הליכה ממוחשב
- מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
- בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
- התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם
מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?
מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.
בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.
במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.
המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.
נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.
היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה
לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!
Posted in: כאבי ברכיים - כללי
