ברכיים – הוראות תחזוקה

ברכיים - הוראות תחזוקה
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הברך, כמו כל איבר אחר בגוף, דורשת הוראות הפעלה, תחזוקה וזהירות אשר מתעדכנות עם גיל המשתמש.

על מנת לאפשר תפקוד תקין של הברך יש לשַמר בכל מחיר שלושה מרכיבים חיוניים: יציבות המפרק, טווחי תנועה חופשיים והיכולת לשאת ולפזר את העומסים בצורה תקינה.

על מנת שתכונות אלה יתקיימו, דרושה התאמה אנטומית של משטחי המפרק, כלומר, שברים המשבשים את אנטומיית הברך יפגעו בתפקודה.

יש צורך שגם התכונות המוכניות של העצם, הסחוס ורקמות התמיכה האחרות יהיו תקינות – אם קיימת פגיעה בסחוס או במניסקוס, האמורים לבלום חלק ניכר מהזעזועים, והם אינם גמישים כפי שהיו בעבר, או אם יש פגיעה במפרק בשל ניתוח או מחלה, גם אז המפרק לא יתפקד כשורה.

כאשר רצועות הברך נקרעות או רופפות, או כאשר השרירים שמסביב לברך אינם פועלים לייצובה התקין, התנועה התקינה של הברך תיפגע.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שיטת אפוסתרפיה לטיפול בכאבי ברכיים

שיטת אפוסתרפיה לטיפול בפציעות ברכיים
שיטת אפוסתרפיה לטיפול בפציעות ברכיים

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול ייחודית שהוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים הנגרמים מפציעות שונות ובהחזרת טווחי התנועה של המטופל.

אפוסתרפיה מבוססת על מערכת הליכה ייחודית הכוללת רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייה של נעליים יחודיות. רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל ומטופל, כשהיתרון של טיפול זה הוא בכך שלא צריך להקדיש לו זמן מיוחד.

אתם יכולים ללכת עם הנעליים בכל מקום ובכל שעה לפרק זמן של כחצי שעה ביום, בהתאם להנחיות הפיזיותרפיסט המומחה לשיטת אפוסתרפיה, בין אם בבית, במשרד, בעת טיול עם הכלב, בקניות בסופר ואפילו בסידורים.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

טיפול בכאבי ברכיים

טיפול בכאבי ברכיים
טיפול בכאבי ברכיים באמצעות אולטראסאונד – קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

כאבי ברכיים יכוליים להווצר ממספר רב של גורמים, כאשר לכל אחד מהם קיים טיפול שונה בהתאם למקור הכאב. ברוב המקרים העדיפות הינה לא להתחיל בטיפול חודרני למעט מקרים חריגים בהם אין אפשרות אחרת.

הטכנולוגיות והשיטות לטיפול בברכיים משתכללות כל הזמן והכיוון העיקרי אליו הולכת הרפואה הינו טיפול אלטרנטיבי אשר נותן לגוף לתת מענה לכאבים.

טיפולים פולשניים ושמרניים

להלן מספר סוגי טיפולים אשר קיימים נכון להיום לטיפול בבעיות במפרק הברך ובפציעות ברכיים:

שיטת אפוסתרפיה – טיפול טבעי, בטוח ולא פולשני בכאבים ופציעות ברכיים

שיטת אפוסתרפיה - טיפול טבעי, בטוח ולא פולשני בכאבים ופציעות ברכיים
שיטת אפוסתרפיה לטיפול בכאבים ופציעות ברכיים

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול בכאבי ברכיים הנגרמים עקב סיבות רבות.

התפקידים העיקריים של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה הם להפחית עומסים מהאזור הפגוע ולאמן את המערכת העצבית-שרירית כך שהיא תעבוד בתיאום והתזמון מדויק בפעילויות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות וכו'.

אם אתם חשים כאבי ברכיים, שיטת אפוסתרפיה יכולה לשפר בצורה משמעותית את הכאבים. הטיפול מתבצע בזמן הנוח לכם ובמקום הנוח לכם: בבית, בעבודה, במשרד, בטיול עם הכלב, בסידורים ובכל מקום.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

ניתוח להחלפת מפרק הברך

ניתוח להחלפת מפרק הברך
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הסיבה העיקרית לביצוע ניתוח החלפת ברך היא כאב ברך ממנו סובל החולה. ברך כואבת ולא תפקודית פוגעת באופן ניכר ביכולת לנהל חיים מלאים ופעילים.

ההתקדמות בניתוחים האלו ב-25 השנים האחרונות הפכה את הניתוח להחלפת מפרק הברך לפתרון שכיח וסביר ביותר לקיומם של נזקים בברך.

הסיבות העיקריות לכאב בברך אשר מוביל להחלפת מפרק הברך

ארטריטיס (שינויים ניווניים במפרק) היא הסיבה השכיחה ביותר לביצוע החלפת הברך.

בדרך כלל החולה בוחר בהחלפת מפרק הברך כשהכאבים הופכים לבלתי נסבלים ו/או כשהמחלה בברך מונעת ממנו לחיות חיים פעילים ורגילים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

הסוגים השכיחים של ארטריטיס בברך

שינויים ניוונים/שחיקתיים, הרס הדרגתי של המפרק. עם הזמן הסחוס בברך נהרס, נשבר ונוצרת גם שחיקה של העצם שמתחת לסחוס. שינויים ניוונים/ שחיקתיים מופיעים בלא אירוע טראומטי או תגובה דלקתית.

תמונת המחשה של סחוס תקין לעומת סחוס לא תקין
סחוס תקין לעומת סחוס אצל אנשים עם שחיקת סחוסים

 

שינויים ניוונים בעקבות טראומה, הכוללת שברים, קרעים של הרצועות ו/או של המניסקים בברך. בשל הטראומה נהרס המנגנון המכני של הברך, וכתוצאה מכך, גם הסחוס נהרס עם הזמן.

מחלה ראומטית/ דלקתית של המפרקים. מדובר במחלה דלקתית, בה המערכת החיסונית הטבעית בגוף החולה גורמת לכך שהגוף פוגע בעצמו, לרבות פגיעה בסחוס ובמעטפת הברך.

התוצאה היא, שמפרק הברך נהרס. הרס של העצם, המרכיבה את הברך. במהלך המחלה יש הפרעה באספקת הדם לעצם. התוצאה היא שהעצם נמקה, נשברת ופוגעת במשטח המיצב של הסחוס המפרקי בברך.

המחלה גורמת לכאבים עזים למשך מספר חדשים, שלאחריהם יכולים להופיע שינויים שחיקתיים עקב קריסת העצם.

הסימנים של ארטריטיס בברך

  • כאבי ברכיים המופיעים בזמן הפעילות ואף במנוחה
  • נפיחות בשל הצטברות נוזלים בברך עם החמרה בכאבים בברך בזמן כיפוף הברך
  • קרפיטציות ("חריקות") המופיעים בזמן הנעת הברך, והנגרמות בשל חיכוך בין המשטחים השחוקים של הברך
  • נוקשות והגבלה בתנועה
  • צליעה
  • עיוותים, הנראים כרגלי O או רגלי X. תופעה זו נגרמת בשל שחיקה של הסחוס, בעיקר באחד מהמדורים של הברך

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם ללא ניתוחים באמצעות שיטת אפוסתרפיה. לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

אפשרויות הטיפול בברך הארטריטית

טיפול שמרני בברך

טיפול תרופתי, בנוגדי כאב או בנוגדי דלקת. הזרקת סטרואידים למפרק הברך כדי להפחית את המצב הדלקתי של הברך. הזרקה לברך של חומצה היאלורונית, לשם איזון הנוזלים של הברך ולהורדה של הדלקת באופן זמני. הליכה עם עזרים, כגון מקל הליכה או קביים. שינוי כללי, כגון התעמלות לחיזוק שרירי הירכיים, ירידה במשקל.

אפשרויות טיפול ניתוחי

ארתרוסקופיה, אוסטאוטומיה או החלפה מלאה של מפרק הברך:

ארתרוסקופיה ברך – גישה ניתוחית מינימלית , המתבצעת במסגרת אשפוז יום. בטכניקה זו מתאפשר למנתח להעריך את מידת הנזק של הברך, להוציא גופים חפשיים, לכרות קרעים ניוונים של מניסקוס ולהחליק איזורי סחוס נגועים. גם אם הניתוח אינו מתקן את הנזק לסחוס, מרגישים המטופלים לעיתים קרובות בשיפור משמעותי בכאבים. הפרוצדורה מתאימה בעיקר לחולים הסובלים מכאבי ברכיים עזים, אך הנזק בפועל הוא שינויים שחיקתיים קלים בברך. קראו עוד על ארתרוסקופיה בברך

אוסטאוטומיה – במידה והארטריטיס ממוקד רק לאזור אחד של מפרק הברך, והוא מלווה בשינוי או עיוות של ציר הברך אצל אדם צעיר, מומלץ במקרים המתאימים ביצוע של חתך של העצם בקירוב לברך, ושינוי זווית של העצם עם קיבוע של החתך. לאחר הקיבוע העצם מתאחה חזרה בציר נכון, שמעביר את עיקר העומס לאזור הבריא של הברך בזמן עמידה או הליכה. לציין, כי תקופת ההחלמה מפרוצדורה זו היא ממושכת, ולעיתים קרובות יזדקק המטופל בחלוף השנים לניתוח החלפת הברך.

ניתוח החלפת ברך – ניתוח החלפת ברך מהווה את הפתרון השכיח ביותר. מדובר בניתוח משחזר, כשצידי הברך הנגועים נכרתים והעצמות נעטפות בתותבת המורכב ממתכת ומחומר פלאסטי קשיח. הניתוח מתבצע דרך חתך קדמי של הברך, תוך שימור מרבית הרצועות שסביב הברך.

התותבת מורכבת מ-3 רכיבים: הרכיב של עצם הירך, הרכיב של עצם השוק והפיקה.

רכיב הירך בנוי ממתכת נוקשה מאד וחלקה, המסוגלת לעמוד בעומס כבד. הרכיב של השוק בנוי משני רכיבים, מתכתי ופלאסטי, השומרים על גובה מפרק הברך. המרכיב של הפיקה הוא פלאסטי, מסוג פוליאטילאן.

רכיבים אלה מחוברים לעצמות הירך והשוק בעזרת צמנט ביולוגי. קיימים גם משתלים המורכבים ללא צמנט, והמעודדים צמיחת עצם למשתל, אך הניסיון המצטבר לימד שלאורך זמן משתלים אלו השתחררו ממקומם בתדירות גבוהה יותר.

טיפול אפוסתרפיה כשיקום לפני ואחרי החלפת מפרק הברך

מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול ייחודית שהוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים הנגרמים מפציעות שונות ובהחזרת טווחי התנועה של המטופל.

התפקידים העיקריים של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה הם להפחית עומסים מהאזור הפגוע ולאמן את המערכת העצבית-שרירית כך שהיא תעבוד בתיאום והתזמון מדויק בפעילויות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות וכו'.

אם אתם חשים כאבי ברכיים, שיטת אפוסתרפיה יכולה לשפר בצורה משמעותית את הכאבים.

הטיפול מתבצע בזמן הנוח לכם ובמקום הנוח לכם: בבית, בעבודה, במשרד, בטיול עם הכלב, בסידורים ובכל מקום.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

 

שחזור רצועה צולבת אחורית בברך

שחזור רצועה צולבת אחורית בברך
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הרצועה הצולבת האחורית במפרק הברך (PCL) הינה רצועה עבה וחשובה הממוקמת מאחורי הרצועה הצולבת הקדמית (ACL).

הרצועה הצולבת האחורית מונעת תזוזה אחורית של עצם השוק (הטיביה) לעומת עצם הירך (הפמור), בניגוד לפעילות של הרצועה הצולבת הקדמית המונעת תזוזה קדמית בברך.

שתי הרצועות הצולבות יחדיו הן ה – ACL וה – PCL והן אחראיות למנח תקין של העצמות המרכיבות את מפרק הברך אחת לעומת השניה.

ניתן למצוא מידע נוסף במדור מבנה הברך

קרע ברצועה צולבת אחורית – PCL

הרצועה הצולבת האחורית יכולה להקרע בעיקר עקב חבלה בקדמת הברך או השוק העליונה, בזמן שהברך נמצאת בכיפוף, כמו לדוגמא בתאונת מכונית כשהברך נחבלת מלוח מכוונים, או למשל בתאונות אופנוע או מנפילה ישירה אחרת על הברך.

מכיוון שהרצועה הצולבת האחורית הינה רצועה עבה, פגיעות הגורמות לקריעת הרצועה הצולבת האחורית שכיחות הרבה פחות מפגיעות ברצועה הצולבת הקדמית. ברוב המקרים, הרצועה הצולבת האחורית משקמת את עצמה במידה מסוימת, ולכן מרבית החולים חוזרים לחיים פעילים לאחר קבלת טיפול שמרני, ומבלי להזדקק לניתוח שחזור של ה-PCL.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

לעיתים נותרת אי- יציבות משמעותית בברך, בעיקר במקרים בהם נפגעות יחד עם הרצועה הצולבת האחורית גם רצועות נוספות של הברך, כך שהנפגע נותר עם אי- יציבות משמעותית בברך.

במקרים כאלה שנותרת אי יציבות משמעותית, ממליצים הרופאים לבצע שחזור של הרצועה הצולבת האחורית (PCL) בשיטה ארטרוסקופית, עם חתכים זעירים בלבד בעור, וללא פתיחה של מפרק הברך.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם ללא ניתוחים באמצעות שיטת אפוסתרפיה! לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

ניתוח שחזור רצועה צולבת אחורית – שחזור PCL

במקום הרצועה שנקרעה יש צורך לחבר שתל, בדרך כלל שתל המתקבל מבנק איברים שנקרא Allograft.

השתל המתקבל עובר הכנה להשתלתו, וברצף לאחר מכן מתבצעת ארטרוסקופיה של הברך, המלווה בתיקון של נזקים של מיניסקוס או של סחוס.

בעזרת מכשור מיוחד קודחים תעלות בעצמות הברך, דרכן מעבירים את השתל, באופן שמיקום השתל החדש ידמה מיקום אנטומי של הרצועה המקורית שהייתה קודם לפגיעה.

לאחר העברת השתל בתעלות שנקדחו, הוא מקובע משני צדדיו על ידי פינים או ברגים. בדרך כלל לא יהיה צורך להוציא קיבוע זה לעולם.

טיפול אחרי ניתוח שחזור רצועה צולבת אחורית – PCL

לאחר הניתוח יישאר המנותח ללילה אחד באשפוז של בית החולים, כששקית קירור מצננת את הברך המנותחת, לאור שיכלול הטכניקה הניתוחית והמכשור הרפואי המשוכלל הקיים כיום.

כבר למחרת יום הניתוח יתחיל החולה בטיפולי פיזיותרפיה בהדרכת פיזיותרפיסט מוסמך, כדי להגיע לתוצאות המקסימליות לברך לפי פרוטוקול שיקום מסודר, במטרה לאפשר שיקום של יציבות הברך, ומבלי לפגוע בשתל המשוחזר. באותו יום יתחיל כבר החולה גם בהליכה, בדריכה מלאה על הרגל.

מעבר לביצוע הפעולות השיקומיות, בדרך כלל הברך מקובעת בסד במהלך ששת השבועות הראשונים שלאחר הניתוח, על מנת לעזור לסייע לחולה לשמור על יישור מלא של הברך כבר בתחילת השיקום.

הצלקות הקטנות הנותרות מהניתוח יסגרו על ידי סיכות כירורגיות למשך שבועיים.

כאמצעי מניעה מהופעת זיהום, יינתן לחולה טיפול אנטיביוטי לפני תחילת הניתוח באופן חד פעמי. כדי לשמור על הפצעים הזעירים נקיים, ניתן להסיר תחבושות באופן עצמוני כבר יומיים לאחר הניתוח ולהתקלח עם מים וסבון. רחצה באמבטיה מותרת רק שבועיים לאחר הניתוח.

שיטת אפוסתרפיה לשיקום לפני ואחרי ניתוח בברך

מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול ייחודית שהוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים הנגרמים מפציעות שונות ובהחזרת טווחי התנועה של המטופל.

התפקידים העיקריים של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה הם להפחית עומסים מהאזור הפגוע ולאמן את המערכת העצבית-שרירית כך שהיא תעבוד בתיאום והתזמון מדויק בפעילויות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות וכו'.
אם אתם חשים כאבי ברכיים, שיטת אפוסתרפיה יכולה לשפר בצורה משמעותית את הכאבים.

הטיפול מתבצע בזמן הנוח לכם ובמקום הנוח לכם: בבית, בעבודה, במשרד, בטיול עם הכלב, בסידורים ובכל מקום.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

 

שחזור רצועה צולבת קדמית בברך

שחזור רצועה צולבת קדמית בברך
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הרצועה הצולבת הקדמית הינה הרצועה אשר מחברת בין עצם הירך (פמור) לעצם השוק (טיביה) ומיצבת ומאזנת בין העצמות. הרצועה צולבת קדמית נמצאת במרכז הברך ויוצרת צורת X יחד עם הרצועה הצולבת האחורית (ה-PCL).

ניתן לקרוא מידע על הרצועות הצולבות במדור מבנה הברך

קרע ברצועה בברך

קריעת רצועה בברך יכולה להיגרם בפתאומיות בזמן סיבוב פתאומי של הברך מלווה בהתכווצות פתאומית חזקה של השריר הארבע ראשי (ה-Quadriceps). הנפגע ירגיש תחושת קריעה, כאילו הברך "ברחה".

בזמן הטראומה יכול להיווצר גם נזק למניסקוס או לסחוס בברך. קרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) הינו נזק קשה לברך שאינו מאפשר לחזור לפעילות הרגילה.

אי טיפול בקרע מסוג זה יכול לגרום ל- "בריחת" הברך יכולים ותוך כדי כך לגרום לנזקים בחלקים נוספים בברך כגון סחוס או/ו מניסקוס אשר בסופו של דבר יזרזו הופעה של שינויים ניוונים – ארטריטיס של הברך.

מבנה הברך והנוזלים המפרקיים אינם מאפשרים לרצועה הצולבת הקדמית לשקם את עצמה ולהדבק מחדש.

כל קרע של הרצועה הצולבת הקדמית מחייב הפעלה ושיקום של הברך. החולה צריך לשנות את הרגלי פעילותו או לשקול בכובד ראש לעבור ניתוח לשחזור הרצועה הצולבת הקדמית (ACL).

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

הכנה טרום-ניתוחית לשחזור רצועה צולבת קדמית בברך – ACL

קריעת הרצועה הצולבת הקדמית היא פגיעה קשה לברך, ולחולה קיים קושי לחזור לבצע את טווחי התנועה שהיו לו בברך לפני הפגיעה, במיוחד, שלאחר קריעת הרצועה נוצרת נפיחות סביב הברך.

עדיף לחכות עם ניתוח שחזור ACL עד שהנפיחות והתגובה הדלקתית של הברך פוחתות, ועד שטווחי התנועה חוזרים לנורמה לפני ביצוע ניתוח השחזור, אחרת יתכן קושי לחזור לטווחי תנועה תקינים בשל התגובה הדלקתית של הברך.

בנוסף עדיף להתחיל בחיזוק ובאיזון הרגל לפני הניתוח, על מנת לשפר ולהקל על השיקום שלאחריו.

תהליך ניתוח לשחזור הרצועה צולבת קדמית בברך – ACL

ניתוח השחזור של הרצועה צולבת קדמית – ACL, מתבצע גם הוא בשיטה ארטרוסקופית, עם חתכים זעירים בלבד בעור, וללא פתיחה של מפרק הברך.

סוגי השתלים הקיימים

במקום רצועה קרועה, יש צורך לחבר שתל במקומה, ולשם כך קיימים 2 סוגי שתלים:

  • שתל מהחולה עצמו, שנלקח מחלק מגיד הפיקה עם חלקי עצם צדדים
  • שתל עצמי היא מגידים מכופפים פנימיים של הירך, בדרך כלל מאותה הרגל
  • שתל המתקבל מבנק איברים, שנקרא Allograft

קיימת עדיפות ליטול מהחולה שתל עצמי במיוחד אצל אדם צעיר ובריא כאשר בדרך זו השתל חזק יותר, עמיד יותר לאורך זמן, וסיכויי הצלחת קליטת השתל טובים יותר.

השתל הנלקח עובר הכנה להשתלתו, וברצף לאחר מכן מתבצעת ארטרוסקופיה של הברך, המלווה בתיקון של נזקים של מניסקוס או של סחוס.

בעזרת מכשור מיוחד קודחים תעלות בעצמות המרכיבות את הברך , דרכן מעבירים את השתל , באופן שמיקום השתל החדש ידמה מיקום אנטומי של הרצועה המקורית שהייתה קודם לפגיעה.

לאחר העברת השתל בתעלות שנקדחו, הוא מקובע משני צדדיו על ידי פינים או ברגים. בדרך כלל לא יהיה צורך להוציא קיבוע זה לעולם.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם ללא ניתוחים באמצעות שיטת אפוסתרפיה. לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול לאחר ניתוח לשחזור רצועה צולבת קדמית בברך – ACL

לאחר הניתוח יישאר המנותח ללילה אחד באשפוז של בית החולים, כששקית קירור מצננת את הברך המנותחת.

לאור שיכלול הטכניקה הניתוחית והמכשור הרפואי המשוכלל הקיים כיום החולה יכול לחזור לחיים פעילים בתוך זמן קצר יחסית.

בהתאם, כבר למחרת יום הניתוח יתחיל החולה בטיפולי פיזיותרפיה בליווי פיזיותרפיסט מוסמך, כדי להגיע לתוצאות המקסימליות לברך לפי פרוטוקול שיקום מסודר, במטרה לאפשר שיקום מהיר של יציבות הברך, ומבלי לפגוע בשתל המשוחזר אולם באותו יום יתחיל כבר החולה גם בהליכה, בדריכה מלאה על הרגל.

מעבר לביצוע הפעולות השיקומיות, בדרך כלל הברך מקובעת בסד במהלך השבועיים הראשונים שלאחר הניתוח, בעיקר בזמני מנוחה, על מנת לעזור לסייע לחולה לשמור על יישור מלא של הברך כבר בתחילת השיקום.

הצלקות הקטנות הנותרות מהניתוח יסגרו על ידי סיכות כירורגיות למשך שבועיים, ולאחר מכן יוסרו על ידי אחות או הרופאה.

כאמצעי מניעה מהופעת זיהום, יינתן לחולה טיפול אנטיביוטי לפני תחילת הניתוח באופן חד פעמי. כדי לשמור על הפצעים הזעירים נקיים, ניתן להסיר תחבושות באופן עצמוני כבר יומיים לאחר הניתוח ולהתקלח עם מים וסבון. רחצה באמבטיה מותרת רק שבועיים לאחר הניתוח.

מהי שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים?

מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה

 

אפוסתרפיה מבוססת על מערכת הליכה ייחודית הכוללת רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייה של נעליים יחודיות.

רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל ומטופל, כשהיתרון של טיפול זה הוא בכך שלא צריך להקדיש לו זמן מיוחד.

אפשר ללכת עם הנעליים בכל מקום ובכל שעה לפרק זמן של כחצי שעה ביום (בהתאם להנחיות הפיזיותרפיסט המומחה לשיטת אפוסתרפיה). אתם יכולים ללכת עם הנעליים בבית, במשרד, בעת טיול עם הכלב, בקניות בסופר ואפילו בסידורים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

 

ארתרוסקופיה לטיפול בברך

ארתרוסקופיה לטיפול בברך
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

בעבר, כדי להגיע ולטפל בסהרון היה צורך בניתוח מורכב, במהלכו היו פותחים את הברך, אך לא תמיד ראו היטב את כל המבנים שבתוך המפרק.

שיטת הארתרוסקפיה משלבת החדרת של שני צינורות דקים אחד עם מקור אור ואחד עם עדשה אופטית אל תוך המפרק הפגוע. הטיפול במפרק הפגוע נעשה ע"י מכשור כירורגי יעודי, שמאפשר לבצע טיפולים כירורגיים בפגיעות ובנגעים בתוך המפרק ולא רק להסתכל ולאבחן אותם.

השיטה הומצאה לפני כ-40 שנה ע"י הרופא היפני הנודע ווטנאבי (WATANABE) אשר ערך את הפעולה הכירורגית הראשונה במפרק הברך בשיטת ה"סקופיה". הוא הכניס לברך שני צינורות דקים, האחד עם מקור אור והשני עם עדשה אופטית, שאפשרה להסתכל פנימה אל תוך המפרק. כך באה לעולם השיטה הנקראת כיום "ארתרוסקופיה".

עד סוף שנות ה-70 השתכללה השיטה, ובמקום העינית הוצמדו עדשת מצלמה זעירה ומערכת של סיבים אופטיים, שהעבירו את המראות מתוך המפרק אל מסך טלוויזיה. המלה "ארתרוסקופיה" מקורה מיוונית ופירושה הסתכלות במפרק.

המפרקים השכיחים לטיפול בארתרוסקופיה ברך הינם: ברך (השכיח ביותר), כתף, מרפק, קרסול, שורש כף יד וירך.

הטיפול באמצעות שיטת הארתרוסקופיה מאפשר לרופא לראות טוב יותר מה קורה בתוך המפרק, מאשר בניתוח פתוח. בנוסף גם מהיבט ההחלמה, פעולה ארתרוסקופית עדיפה על כירורגיה 'פתוחה' אשר דורשת חתך גדול וכרוכה במשך ניתוח ארוך יותר והחלמה ממושכת יותר.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך מתבצעת ארתרוסקופיה בברך?

הפעולה מתבצעת בהרדמה כללית, אזורית או מקומית בהתאם לסוג הפגיעה. דרך החתך בעור מוכנס הארתרוסקופ ולידו מבוצעים חתכים נוספים לשם הכנסה של מכשור כירורגי יעודי לטיפול בנגעים. לארתרוסקופיה יש שימושים רבים לטיפול בכאבי ברכיים אולי השכיח שבהם הוא טיפול בפגיעה בסהרונים.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם לתמיד באמצעות שיטת אפוסתרפיה. לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול במצבים חריפים של קרע במיניסקוס

פגיעה בסהרונים נגרמת בעיקר עקב פגיעות ספורט כמו כדורגל, כדורסל, כדור-יד וסקי, שם מרבית החבלות הנן סיבוביות, אך גם בעיקום של הברך.

הטיפול הוא ניתוחי כי רקמת המניסקוס לא מתאחה וחייבים לכרות את החלקים הקרועים. אם הקרע במניסקוס הינו אחיד ופריפרי, תופרים אותו באופן ארתרוסקופי.

במצבים אלו התוצאות בד"כ טובות מאוד והמנותח חוזר לפעילות רגילה לאחר כחודש.

קרעו עוד על פגיעה במיניסקוסים במאמר הזה

טיפול במצבים כרוניים של קרע במיניסקוס

מדובר בעיקר בתהליכים ניווניים, בהם הסחוס המפרקי (סחוס היאליני) והסחוס המניסקלי (סחוס פיברוטי) נשחקים עם הגיל, עד כדי היווצרות קרע או ריטוש של המניסקוס. הטיפול הארתרוסקופי נקרא "הטרייה" וכרוך בכריתה חלקית של החלק הקרוע במניסקוס, שטיפה רבה של המפרק, כדי להרחיק מתוכו חלקיקים צפים ולדלל את הגורמים המגרים את המפרק.

במצבים אלו התוצאות לא תמיד טובות (רק ב- 70% מהמקרים) ולזמן קצוב בלבד, תלוי בדרגת החומרה של הניוון.
בטיפול בתהליך ניווני חשוב מאוד תיאום הציפיות בין המנתח למנותח, לגבי מידת הצלחת הניתוח וזאת עקב התהליך הניווני התוקף את כל הברך.

תהליך ההחלמה לאחר ארתרוסקופיה בקרעים מניסקליים:

טיפול בשיטת ארתרוסקופיה הינו כמוהו כניתוח אמבולטורי

ניתוח אמבולטורי הינו ניתוח שנעשה ללא אשפוז, כלומר: האדם משוחרר לביתו ביום הניתוח ולא נשאר לאשפוז לילה.

קמים מהניתוח והולכים הביתה לאחר מספר שעות. המנותח יזדקק לתרופות נגד כאבים ומומלץ לשים קרח על המפרק. לאחר כיממה מתחילים להפעיל הדרגתית את המפרק עם תרגילים לחיזוק שרירים. בד"כ, לאחר 10 ימים ניתן לחזור לפעילות רגילה ולפעילות ספורטיבית הדרגתית. בתהליכים ניווניים ההחלמה בד"כ איטית יותר ויכולה להימשך כ- 4 שבועות.

חשוב מאוד לשמור על שרירים חזקים

גם עם הניתוח הכי טוב, אם השרירים סביב הירכיים והברכיים ממשיכים להיות מדולדלים, תוצאת הניתוח לא תהיה אופטימלית. לכן גם חשובה מאוד הפיזיותרפיה וחיזוק השרירים לאחר הניתוח, בעיקר לחיזוק השרירים סביב הירכיים והברכיים. חשוב לשלוט היטב על הברך וזה נעשה רק ע"י שרירים חזקים. חיזוק השרירים, בעיקר במצבים ניווניים, מקטין את קצב ההידרדרות של שחיקת הסחוסים.

טיפול אפוסתרפיה לפני ואחרי הליך ארתרוסקופיה ברך

מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול ייחודית שהוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים הנגרמים מפציעות שונות ובהחזרת טווחי התנועה של המטופל.

התפקידים העיקריים של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה הם להפחית עומסים מהאזור הפגוע ולאמן את המערכת העצבית-שרירית כך שהיא תעבוד בתיאום והתזמון מדויק בפעילויות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות וכו'.
אם אתם חשים כאבי ברכיים, שיטת אפוסתרפיה יכולה לשפר בצורה משמעותית את הכאבים.

הטיפול מתבצע בזמן הנוח לכם ובמקום הנוח לכם: בבית, בעבודה, במשרד, בטיול עם הכלב, בסידורים ובכל מקום.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!