האם כדאי להשתמש בבולמי זעזועים אם כואבות לי הברכיים?
אחת התלונות הנפוצות ביותר בקרב אנשים, בכל הגילאים, היא על כאבי ברכיים. לכאבים אלה עלולות להיות אינספור סיבות, והם נותנים את אותותיהם בצורה שונה בכל פעם מחדש.
לא כולם נותנים על כך את הדעת, אבל להליכה שלנו, ואפילו לסוג הנעליים שאנחנו נועלים, יש חשיבות מכרעת על הברך, וכאן בדיוק בולמי הזעזועים השונים נכנסים לתמונה.
שימוש בבולמי זעזועים להפחתת ומניעת כאבי ברכיים
התכלית העיקרית: להפחית את העומס מהברך
כולנו מכירים את כאבי הברכיים המופיעים להם לאחר פעילות גופנית מאסיבית. אחת הסיבות לכך היא העומס המושם על מפרק הברך, הגורם שנוטל על עצמו את מירב כובדו של הגוף, במצבים אלה. בעת פעילות דוגמת קפיצה או ריצה, העומס על הברך יהיה גדול פי כמה. כדי להתמודד איתו, היא תתפקד על תקן בולם זעזועים לכל דבר ועניין.
בולמי זעזועים לנעליים נועדו לבצע החלפה מסוימת של התפקידים. הם יבלמו את הזעזועים עוד בכף הרגל, מה שיקטין, במידה משמעותית, את הצורך של הברכיים לעשות זאת. מכאן ועד להפחתה הדרגתית של הכאבים בברכיים, הדרך אינה ארוכה כלל וכלל.
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם
- טיפול טבעי ולא פולשני בכאבי ברכיים
- שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים
- מגיע לכם מבדק הליכה ממוחשב חינם ללא התחייבות
- מחקרים המוכיחים כי שיטת אפוסתרפיה יעילה
מגוון רחב של בולמי זעזועים
כיום, ניתן למצוא מספר סוגים עיקריים של בולמי זעזועים. הראשון הוא בולמים המובנים בתוך הנעל, מה שיביא להגדרתה, ברוב המקרים, כאורתופדית. נעל שכזו מומלצת לכל אחד, ובייחוד לאנשים אשר סובלים גם כך מבעיות בברכיים. ניתן בהחלט להסתמך על חוות דעתו המקצועית של אורתופד מוסמך לצורך התאמת הנעל האידיאלית, ולהקפיד להחליף נעל כאשר היא מגלה סימני שחיקה
בולמי זעזועים עשויים להיות גם חלק ממדרסים. מדרסים אורתופדיים מהסוג הזה, המותאמים באופן אישי למאפיינים של האדם הסובל מבעיות בכף הרגל או הברכיים בהתאם למבנה כף הרגל המדויק שלו. הם יביאו להפחתה משמעותית של הכאב, ויקטינו את הסיכונים למצבים דוגמת שחיקתו של הסחוס, או אפילו לפגיעות נקודתיות בברך.
טיפול באמצעות נעלי אפוסתרפיה לבלימת זעזועים בברכיים
טיפול אפוסתרפיה מפחית כאב ומשפר את התפקוד אצל אנשים הסובלים מפציעות וכאבי ברכיים בעקבות סוגי ספורט שונים, שחיקת סחוסים, קרע ברצועות, קרע במיניסקוסים, פעילות גופנית, ניתוחים בברכיים ועוד.
הטיפול מבוסס על מערכת הליכה ייחודית של אפוסתרפיה המותאמת אישית עבורכם הכוללת רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייה של נעליים יחודיות. רפידות אלו מותאמות באופן אישי
טיפול אפוסתרפיה מסובסד לכל מטופל ומטופל, כשהיתרון של טיפול זה הוא בכך שלא צריך להקדיש לו זמן מיוחד.
הליכה קצרה ביום עם נעלי אפוסתרפיה, במהלך הפעולות השגרתיות שלכם ובסביבה הנוחה לכם, מפחיתה את הכאב, מחזקת את השרירים המייצבים ומשפרת את התפקוד.
אפשר ללכת עם הנעליים בכל מקום ובכל שעה לפרק זמן של כחצי שעה ביום (בהתאם להנחיות הפיזיותרפיסט המומחה לשיטת אפוסתרפיה). אתם יכולים ללכת עם הנעליים בבית, במשרד, בעת טיול עם הכלב, בקניות בסופר ואפילו בסידורים.
הטיפול בטוח, אינו תרופתי, אינו ניתוחי היאפשר לכם לחזור לתפקד בהקדם. הטיפול אף מומלץ על ידי פיזיותרפיסטים ואורתופדים והוא מסובסד על ידי כל קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות כלל והראל.
איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?
בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:
- מבדק הליכה ממוחשב
- מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
- בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
- התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם
מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?
מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.
בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.
במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.
המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.
נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.
היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה
לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!
