שחיקת סחוסים בברך

סובלים מכאבי ברכיים? בחנו את עצמכם – האם אתם סובלים משחיקת סחוסים בברך?

האם מוכרים לכם הסימנים והסימפטומים הבאים (או חלק מהם)?

  • כאבים ממושכים מפושטים בברכיים
  • כאבי ברכיים בהליכה
  • הגבלה בתנועה ותחושה של נוקשות בברך
  • רעשי חיכוך ("קנאקים") בתנועה או במגע
  • כיווצי שרירים
  • נפיחות ועיוות באזור הברך
  • א-סימטריה בהליכה (צליעה)
  • קושי בעליית מדרגות וירידת מדרגות
  • קושי לקום מכיסא, לצאת מהרכב ולהתחיל ללכת או לעמוד פרק זמן ממושך
  • הימנעות מפעולות נוספות המעמיסות על מפרק הברך.(טיולים, ריקודים)

המחשה של שחיקת סחוס בברך

תמונת המחשה של סחוס תקין לעומת סחוס לא תקין
סחוס תקין לעומת סחוס אצל אנשים עם שחיקת סחוסים

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

שיטת אפוסתרפיה לטיפול בשחיקת סחוסים

שיטת אפוסתרפיה לטיפול בפציעות ברכיים
שיטת אפוסתרפיה לטיפול בפציעות ברכיים

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול ייחודית שהוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים הנגרמים מפציעות שונות ובהחזרת טווחי התנועה של המטופל.

אפוסתרפיה מבוססת על מערכת הליכה ייחודית הכוללת רפידות ביו-מכאניות שמוצמדות לסולייה של נעליים יחודיות. רפידות אלו מותאמות באופן אישי לכל מטופל ומטופל, כשהיתרון של טיפול זה הוא בכך שלא צריך להקדיש לו זמן מיוחד.

אתם יכולים ללכת עם הנעליים בכל מקום ובכל שעה לפרק זמן של כחצי שעה ביום, בהתאם להנחיות הפיזיותרפיסט המומחה לשיטת אפוסתרפיה, בין אם בבית, במשרד, בעת טיול עם הכלב, בקניות בסופר ואפילו בסידורים.

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

ניתוח להחלפת מפרק הברך

ניתוח להחלפת מפרק הברך
קרדיט לתמונה: Praisaeng / FreeDigitalPhotos.net

 

הסיבה העיקרית לביצוע ניתוח החלפת ברך היא כאב ברך ממנו סובל החולה. ברך כואבת ולא תפקודית פוגעת באופן ניכר ביכולת לנהל חיים מלאים ופעילים.

ההתקדמות בניתוחים האלו ב-25 השנים האחרונות הפכה את הניתוח להחלפת מפרק הברך לפתרון שכיח וסביר ביותר לקיומם של נזקים בברך.

הסיבות העיקריות לכאב בברך אשר מוביל להחלפת מפרק הברך

ארטריטיס (שינויים ניווניים במפרק) היא הסיבה השכיחה ביותר לביצוע החלפת הברך.

בדרך כלל החולה בוחר בהחלפת מפרק הברך כשהכאבים הופכים לבלתי נסבלים ו/או כשהמחלה בברך מונעת ממנו לחיות חיים פעילים ורגילים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

הסוגים השכיחים של ארטריטיס בברך

שינויים ניוונים/שחיקתיים, הרס הדרגתי של המפרק. עם הזמן הסחוס בברך נהרס, נשבר ונוצרת גם שחיקה של העצם שמתחת לסחוס. שינויים ניוונים/ שחיקתיים מופיעים בלא אירוע טראומטי או תגובה דלקתית.

תמונת המחשה של סחוס תקין לעומת סחוס לא תקין
סחוס תקין לעומת סחוס אצל אנשים עם שחיקת סחוסים

 

שינויים ניוונים בעקבות טראומה, הכוללת שברים, קרעים של הרצועות ו/או של המניסקים בברך. בשל הטראומה נהרס המנגנון המכני של הברך, וכתוצאה מכך, גם הסחוס נהרס עם הזמן.

מחלה ראומטית/ דלקתית של המפרקים. מדובר במחלה דלקתית, בה המערכת החיסונית הטבעית בגוף החולה גורמת לכך שהגוף פוגע בעצמו, לרבות פגיעה בסחוס ובמעטפת הברך.

התוצאה היא, שמפרק הברך נהרס. הרס של העצם, המרכיבה את הברך. במהלך המחלה יש הפרעה באספקת הדם לעצם. התוצאה היא שהעצם נמקה, נשברת ופוגעת במשטח המיצב של הסחוס המפרקי בברך.

המחלה גורמת לכאבים עזים למשך מספר חדשים, שלאחריהם יכולים להופיע שינויים שחיקתיים עקב קריסת העצם.

הסימנים של ארטריטיס בברך

  • כאבי ברכיים המופיעים בזמן הפעילות ואף במנוחה
  • נפיחות בשל הצטברות נוזלים בברך עם החמרה בכאבים בברך בזמן כיפוף הברך
  • קרפיטציות ("חריקות") המופיעים בזמן הנעת הברך, והנגרמות בשל חיכוך בין המשטחים השחוקים של הברך
  • נוקשות והגבלה בתנועה
  • צליעה
  • עיוותים, הנראים כרגלי O או רגלי X. תופעה זו נגרמת בשל שחיקה של הסחוס, בעיקר באחד מהמדורים של הברך

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם ללא ניתוחים באמצעות שיטת אפוסתרפיה. לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

אפשרויות הטיפול בברך הארטריטית

טיפול שמרני בברך

טיפול תרופתי, בנוגדי כאב או בנוגדי דלקת. הזרקת סטרואידים למפרק הברך כדי להפחית את המצב הדלקתי של הברך. הזרקה לברך של חומצה היאלורונית, לשם איזון הנוזלים של הברך ולהורדה של הדלקת באופן זמני. הליכה עם עזרים, כגון מקל הליכה או קביים. שינוי כללי, כגון התעמלות לחיזוק שרירי הירכיים, ירידה במשקל.

אפשרויות טיפול ניתוחי

ארתרוסקופיה, אוסטאוטומיה או החלפה מלאה של מפרק הברך:

ארתרוסקופיה ברך – גישה ניתוחית מינימלית , המתבצעת במסגרת אשפוז יום. בטכניקה זו מתאפשר למנתח להעריך את מידת הנזק של הברך, להוציא גופים חפשיים, לכרות קרעים ניוונים של מניסקוס ולהחליק איזורי סחוס נגועים. גם אם הניתוח אינו מתקן את הנזק לסחוס, מרגישים המטופלים לעיתים קרובות בשיפור משמעותי בכאבים. הפרוצדורה מתאימה בעיקר לחולים הסובלים מכאבי ברכיים עזים, אך הנזק בפועל הוא שינויים שחיקתיים קלים בברך. קראו עוד על ארתרוסקופיה בברך

אוסטאוטומיה – במידה והארטריטיס ממוקד רק לאזור אחד של מפרק הברך, והוא מלווה בשינוי או עיוות של ציר הברך אצל אדם צעיר, מומלץ במקרים המתאימים ביצוע של חתך של העצם בקירוב לברך, ושינוי זווית של העצם עם קיבוע של החתך. לאחר הקיבוע העצם מתאחה חזרה בציר נכון, שמעביר את עיקר העומס לאזור הבריא של הברך בזמן עמידה או הליכה. לציין, כי תקופת ההחלמה מפרוצדורה זו היא ממושכת, ולעיתים קרובות יזדקק המטופל בחלוף השנים לניתוח החלפת הברך.

ניתוח החלפת ברך – ניתוח החלפת ברך מהווה את הפתרון השכיח ביותר. מדובר בניתוח משחזר, כשצידי הברך הנגועים נכרתים והעצמות נעטפות בתותבת המורכב ממתכת ומחומר פלאסטי קשיח. הניתוח מתבצע דרך חתך קדמי של הברך, תוך שימור מרבית הרצועות שסביב הברך.

התותבת מורכבת מ-3 רכיבים: הרכיב של עצם הירך, הרכיב של עצם השוק והפיקה.

רכיב הירך בנוי ממתכת נוקשה מאד וחלקה, המסוגלת לעמוד בעומס כבד. הרכיב של השוק בנוי משני רכיבים, מתכתי ופלאסטי, השומרים על גובה מפרק הברך. המרכיב של הפיקה הוא פלאסטי, מסוג פוליאטילאן.

רכיבים אלה מחוברים לעצמות הירך והשוק בעזרת צמנט ביולוגי. קיימים גם משתלים המורכבים ללא צמנט, והמעודדים צמיחת עצם למשתל, אך הניסיון המצטבר לימד שלאורך זמן משתלים אלו השתחררו ממקומם בתדירות גבוהה יותר.

טיפול אפוסתרפיה כשיקום לפני ואחרי החלפת מפרק הברך

מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול ייחודית שהוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים הנגרמים מפציעות שונות ובהחזרת טווחי התנועה של המטופל.

התפקידים העיקריים של מערכת ההליכה של אפוסתרפיה הם להפחית עומסים מהאזור הפגוע ולאמן את המערכת העצבית-שרירית כך שהיא תעבוד בתיאום והתזמון מדויק בפעילויות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות וכו'.

אם אתם חשים כאבי ברכיים, שיטת אפוסתרפיה יכולה לשפר בצורה משמעותית את הכאבים.

הטיפול מתבצע בזמן הנוח לכם ובמקום הנוח לכם: בבית, בעבודה, במשרד, בטיול עם הכלב, בסידורים ובכל מקום.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לבעיה הספציפית שלי?

בקלות. אתם יכולים לקבל בדיקת ייעוץ והתאמה חינם במרכז אפוסתרפיה. האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.

בואו להבדק על ידי מומחי אפוסתרפיה בחינם עוד היום! הבדיקה אינה כרוכה בעלות כספית ואינה מצריכה כל התחייבות מצידך כך שאין לכם מה להפסיד.

במחקרים רפואיים נמצא כי הטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד אצל אנשים הסובלים מכאבי ברכיים ובעיות ברכיים שונות.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כ-70% בעוצמת הכאב וכי השיפור נמשך גם לאחר שנה. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים אפילו בהליכה, בעלייה וירידה במדרגות וקימה מכיסא.

נכון להיום טופלו בהצלחה מעל 40,000 מטופלים באמצעות שיטת אפוסתרפיה לכאבי ברכיים, ביניהם מבוגרים, צעירים, חובבי ספורט וספורטאים מקצועיים שקיבלו את החיים שלהם בחזרה.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

 

כאבי ברכיים

כאבי ברכיים הינם הכאבים השכיחים והנפוצים ביותר מבין כל כאבי המפרקים. קיימות מספר רב של סיבות וגורמים לכאבים במפרק הברך הנפוצות שבהם בעיקר מאפיינות את האורח החיים המודרני אשר מאופיין בלחץ ובעבודה מרובה.

בין הגורמים העיקריים לבעיות ברכיים במאה הנוכחית נוכל למצוא:

  • פעילות גופנית מאומצת וקבועה
  • סחיבת משאות כבדים
  • הליכה
  • גנטיקה

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

עם התקדמות הרפואה המודרנית, התפתחו שיטות חדשות לטיפול בכאבים בכלל ובכאבי ברכיים בפרט.

הטיפול הבסיסי לרוב מתחיל בנטילת משככי כאבים ויכול גם להגיע עד השתלה של מפרק ברך חדש.

כמו בכל תחום ברפואה המודרנית קיים רצון להמנע מהתערבות כירוגית ולשם כך פותחו שיטות חדשות לטיפול בבעיות במפרק הברך, שיטת אפוס הינה אחת השיטות המובילות בתחום.

נעלי אפוס הינם דרך טיפול חדשנית ולא פולשנית לטיפול בכאבי ברכיים.

במחקרים רפואים נמצא שהטיפול יכול להפחית כאבי ברכיים ולשפר תפקוד באנשים עם שחיקת סחוסים של הברך.

המחקרים הראו שכבר לאחר 8 שבועות של טיפול חלה הפחתה של כשבעים אחוז בעוצמת הכאב. תוצאות המחקר הראו גם שיפור משמעותי בכאבי ברכיים ויכולת משפורת בהליכה, עליה וירידה במדרגות וקימה מכיסא. הוכח שהשיפור נשמר גם אחרי שנה, ריכזנו את כל המידע אודות נעלי APOS במקום אחד.

מלאו את פרטיכם כאן וקבעו מבדק הליכה והתאמה ממחושב חינם ללא התחייבות!

ריכזנו עבורכם את מירב המידע אודות כאבי ברכיים, הסיבות והגורמים וכמובן הטיפולים הנפוצים בכאבי ברכיים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!

מבנה הברך

מפרק הברך

מפרק הברך הוא הגדול והמורכב ביותר בגוף. הברך היא מפרק סינוביאלי המסווג כמפרק ציר, כאשר בנוסף לתנועה הצירית, קיימת יכולת מוגבלת לסיבוב במפרק.

מפרק ברך שמאל - מבט מאחור
מפרק ברך שמאל – מבט מאחור

 

הברך מורכבת למעשה משני מפרקים: מפרק הירך-שוק, מורכב משתי בליטות (Condyle) על עצם הירך, שכל אחת מהן מתחברת במפרק אליפטי לשקע מתאים בשוקה. בין כל בליטה לשקע, נמצא מניסקוס.

המפרק השני, מפרק הירך-פיקה, מחבר בין הפיקה, עצם ססמואידית, לשקע מתאים בקדמת עצם הירך. הפיקה נעה בתנועות החלקה, מעלה ומטה.

מניסקוסים

בברך שני מניסקוסים שצורתם חצי סהר, הנקראים הלטרלי (צידי) והמדיאלי (תיכוני).

המניסקוסים מעמיקים את שני השקעים במשטח העליון של השוקה, ומשפרים את התאמתם לבליטות עצם הירך.

למניסקוסים תפקידים נוספים כמשככי הזעזועים של הברך ובמנגנון הנעילה של הברך.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

רצועות הברך

רצועות הברך העיקריות הן:

  • רצועה צולבת קדמית – מתחילה בחלק האחורי של הירך ומתחברת לקדמת השוקה. מונעת החלקה של השוקה לפנים
  • רצועה צולבת אחורית – מתחילה בחלק הקידמי של הירך, ומתחברת לחלק האחורי של השוקה. מונעת החלקה של השוקה לאחור
  • הרצועה העקיפה הצידית – ממוקמת בצד הברך, בחלק הצידי. נמשכת מעצם הירך עד לראש השוקית
  • הרצועה העקיפה התיכונה – ממוקמת בצד הברך בחלק התיכון. נמשכת מעצם הירך עד לשוקה

מערכת הרצועות בברך פועלת לייצובה, ומאפשרת קינמאטיקה תקינה של המפרק. תפקודן התקין של הרצועות מגן על סחוסי הברך מפני תנועות סיבוביות ותזוזות לא פיזיולוגיות של המפרק.

כמו כן, כל תנועה של הגוף במרחב, בעמידה על הרגליים, דורשת העמסת משקל על מפרק הברך, ולכן עטיפת המפרק והרצועות המייצבות אותו נמצאות בסיכון יתר לפגיעות (עקב הפעלת כוחות גדולים על ידי המנוף הארוך של הירך והשוק).

שרירים ותנועות הברך

את השרירים המניעים את הברך, אפשר לחלק לשתי קבוצות עיקריות:

  • פושטי הברך – השריר הארבע ראשי
  • כופפי הברך – שרירי מיתר הברך הכוללים את שריר הירך הדו ראשי , השריר החצי קרומי והשריר החצי גידי
    שתי קבוצות אלו מהוות יחד את מרבית מסת השרירים בירך.

שרירים נוספים, הממוקמים בשוק, משפיעים על תנועת הברך: שריר הסובך (ה"תאומים") ושריר בית הברך (popliteus).

לשריר בית הברך תפקיד מרכזי בפתיחת מנגנון הנעילה של הברך.

התנועות האפשריות במפרק הברך הן כפיפה ופשיטה ומעט סיבוב חיצוני ופנימי.

הרצועות והמניסקוסים, בשילוב מערך שרירי הברך, לא מאפשרים תנועות נוספות במפרק.

פגיעות בברך

הברך נושאת במרבית משקל הגוף ולכן נפוצות בה פגיעות חריפות כמו גם התפתחות דלקת מפרקים ניוונית.

שיטת אפוסתרפיה לסובלים מכאבי ברכיים

מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה
מבט מהצד על מערכת ההליכה של אפוסתרפיה

 

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול טבעית ולא ניתוחית המבוססת על מערכת הליכה ייחודית שהוכחה מחקרית כיעילה בהפחתת כאבי ברכיים ובשיפור טווחי התנועה.

מערכת ההליכה כוללת רפידות ביו-מכאניות קמורות המוצמדות לסולייתן של נעליים ייעודיות.

רפידות אלו ממוקמות באזורי הדריכה של כף הרגל: באזור העקב ובאזור כף הרגל.

מערכת ההליכה מותאמת באופן אישי לכל מטופל והיא מאפשרת חלוקת עומסים נכונה לאורך הגפה התחתונה (ירך, ברך, קרסול), כך שהעומסים מהאזור הפגוע מופחתים משמעותית והמטופל חש הקלה משמעותית בכאבים.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

איך אדע האם טיפול בשיטת אפוסתרפיה מתאים לי?

אתם מוזמנים לבדיקת ייעוץ והתאמה חינם ללא התחייבות במרכז אפוסתרפיה.טיפול אפוסתרפיה מסובסד

האבחון מתבצע במעבדת הליכה ממוחשבת והוא כולל:

  • מבדק הליכה ממוחשב
  • מילוי שאלונים לגבי מצבכם הרפואי
  • בדיקה קלינית מקיפה על ידי פיזיותרפיסט מומחה
  • התאמה אישית של מערכת אפוסתרפיה במידת הצורך

מעוניינים בבדיקת התאמה חינם?

מלאו את הפרטים שלכם פה ונציג מאפוסתרפיה ייצור אתכם קשר בימים הקרובים. מילוי הפרטים לא מחייב אתכם בשום צורה כך שאין לכם מה לדאוג.

היפטרו מכאבי הברכיים שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!
טיפול אפוסתרפיה מסובסד על ידי כל קופות החולים!